南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 切成片（南瓜皮可去可不去

发布时间：2026-09-18 00:32:44 来源：热门资讯汇总分析趋势预测网 作者：科技

　　做法：

　　1、南瓜

　　原料
：小南瓜半个、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽
，贝咸调入少许盐，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，至南瓜全熟 ，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸随意）；

　　2、焗南锅里放入油，料酒1匙
、

　　4、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、

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