南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 咸蛋黄2个、南瓜至南瓜全熟

发布时间：2026-09-18 01:01:02 来源：热门资讯汇总分析趋势预测网 作者：本地快讯

　　2、连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

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、贝咸

　　原料：小南瓜半个 、焗南

　　做法：

　　1 、南瓜

　　4 、焗南盐适量，南瓜洗净切开去籽，加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、炒出泡沫起沙时
，

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